①アンチエイジングストレッチ
②未就学児へのブレイクレッスン
③小学生以上へのブレイクレッスン
園児から高齢者まで多種多様な方々に出会える日✨
年に3回だけですがいつも楽しみにしています。
初めましての出会いも多く、生徒からしたら初めて触れるダンスやストレッチのノウハウに素直で嬉しい反応をいただける日。
レッスン中の写真が無いので、
休憩時間にしてる恒例のノーハンドボムの練習動画をどうぞ🤣
他にも、ある程度柔らかい床じゃないとできないような練習も出来て僕は満足です✨😆
すでに次回開催が楽しみ！
金曜日は茨木市民体育館で3レッスンしてきました😌
